ATELIERS

2h30 à 3h de prestation, en solo ou en groupe

Relaxation immédiate ! La méthode de cohérence cardiaque est considérée comme un anti-stress rapide, naturel et efficace. Outil simple, gratuit, sans contre indication et à la portée de tous. sa pratique s’inscrit dans une hygiène de vie pour une meilleure santé physique et mentale.

En solo pour retrouver sa motivation ou en équipe pour de la cohésion et du brainstorming ludique ! A travers cette pratique vous repenserez votre quotidien pour lui donner plus de sens !